中国女排在国际上一直是巅峰的存在，从上世纪八十年代日本大阪世界杯开始，22年中拿下五连冠，可以说是横扫世界上所有女排队伍。
这就不得不提及一个重要人物，他就是当时的中国女排主帅陈忠和。
作为金牌主帅，陈忠和在位的二十多年里，为女排打下了坚实的底子，少有败绩，这是世界上任何一个女排教练都未有过的成绩，毫无疑问他是中国女排的英雄，是女排姑娘们眼中的硬汉。
陈忠和
但这个在赛场上笑呵呵的主教练，背后却隐藏着很多鲜为人知的不幸。
在事业上，他经历过低谷，在婚姻上，同样遭遇过不测。
昔日间，陈忠和前妻因意外离世，后二婚迎娶女排队员，和郎平亦师亦友的良好关系羡煞旁人。
短短几句话，仿佛述尽女排名帅陈忠和半生，又仿佛，什么都没说清楚。
陈忠和是土生土长的福建人，在执教女排之前，他还是一名男排运动员。
因为球技精湛，富有指挥能力，被指派调到了女排国家队做陪打教练，为主教练胡进做副手。
那年陈忠和已经结婚，说起他与妻子王莉莉的相识也是因为排球，那时在福建球队，陈忠和是队里的顶梁柱，年轻时的陈忠和玉树临风很惹女孩子喜欢。
王莉莉主动与陈忠和沟通，两人慢慢地陷入爱河，组建了家庭。
但被调到国家队就不一样了，女排国家队常常出国打比赛，陈忠和与妻子两个人一个天南一个地北，能合家团聚的日子少之又少，直到结婚第三年才有了他们的女儿陈珑。
但陈忠和年少丧兄，自己就是家里的主要劳动力，好在有王莉莉为他照料后方，把家里照顾得井井有条，这份感情陈忠和一辈子都不敢忘。
意外总是让人错不及防，一次临近过年，妻子王莉莉赴厦门出差，刚下列车就被对向驶来的列车卷进了铁轮，王莉莉当场离世。
当时的陈忠和正在陪同胡进对女排队员们进行最后的冲刺训练，备战巴塞罗那，听到这个消息，陈忠和一下坐倒在地上，这个队员们眼中的硬汉竟哭得如此撕心裂肺。
这对他来说实在太意外了，好端端的人说没就没了，在队里陈招娣的陪同下，陈忠和慌忙赶回福建料理后事。
陈招娣
这突如其来的噩耗让陈忠和久久不能释怀，但队里还在加紧训练，他必须火速料理赶回队里，于是他只好将3岁的女儿托付给老家乡下的亲人。
半年后在巴塞罗那，中国女排迎来了排球史上的滑铁卢，没过几轮就被淘汰，位列第七名。
赛后教练团队全部解散陈忠和被“送”回福建，担任福建地方女排教练。
事业、婚姻双双受挫，更重要的是这些事情加在一起像一颗锥子插在他的心上。
陈忠和开始一蹶不振，几年里将自己折磨得让人心疼，妻子离世，他基本不回家，只住在教练宿舍里，屋子里更是脏乱差，心情郁闷的陈忠和根本没有心情打理。
将陈忠和拉出深渊的人其实是他曾经的徒弟也是当时在福建待过的队员李东红。
陈忠和丧偶在圈子里无人不知，很快就传到了李东红的耳朵里，这件事原本和她没什么关系，毕竟一别多年，李东红也不再打球，在一家企业上班，但是不知为什么，她的心里竟有一种强烈的牵挂感。
李东红对陈忠和一直以来印象都非常好，在她眼里陈忠和是一个有情有义并且正直不阿的汉子。
她二话不说坐车直奔陈忠和，在她进门那一刻彻底愣住了，曾经球场上叱咤风云的教练竟落得这幅田地，不由心生不忍，只见陈忠和一脸胡茬摊卧在沙发上睡觉。
两人的故事就由李东红的一声“陈教练”开始，李东红将脏乱的屋子细致地收拾了一遍。
李东红担心陈忠和心情郁闷，每周末放假都会来陈忠和的住处为他做一桌子菜，要知道人言可畏，李东红年轻漂亮，又是未婚，而陈忠和中年丧偶，两个人频繁接触始终让陈忠和感觉不太合适。
但李东红是个敢爱敢恨的姑娘，别人议论她倒贴她也不以为然，那段时间陈忠和心里无限感激，也决定尝试开始交往。
最让陈忠和感动的是，李东红主动接来陈忠和的女儿，三个人一起为王莉莉扫墓时，李东红说了一句话：“姐，我一定替你照顾好父女俩！”
经过和李东红的父母长达几个月的交涉，李家父母看到了陈忠和的正直和责任心才放心地把女儿交给他。
这段长达三年的坎坷恋爱终于迎来曙光，陈忠和、李东红正式结为夫妻，并为他生下一个儿子陈翔。
李东红婚后对家里体贴照料，在陈忠和带队加紧备赛时，尽力负责照顾重病在床的陈母，陈忠和非常忙没时间回家照顾母亲，李东红则代替他尽了所有孝道。
后来，胡进带领的球队再次失利，在悉尼赛场上频频失误。
几个月后中国女排重新换帅，但在人选上始终不能敲定，陈忠和知道后主动写信，推荐胡进继续上任，但他多年的挚友和同事郎平却向国家排管中心力荐陈忠和，为陈忠和投出了最关键的一票。
其实陈忠和何尝不想一展才华，弥补当年的遗憾，但是一方面顾忌会重蹈覆辙，另一方面家里的老人身体都不太好，实在放心不下。
郎平
但这两点都被郎平和妻子李东红化解，因为郎平的鼎力推荐，国家终于敲定陈忠和为主帅，郎平更是与他深切交谈，对他再三鼓励。
另一方面李东红对他宽慰，并告诉他现在是他施展才华的绝好机会，国家也需要一个有担当的主帅，家里面由她照料尽可放心。
多年后排管中心主任和郎平还笑着说陈忠和这个主帅真的是被逼出来的。
陈忠和接棒上任，其实他内心非常忐忑，以往他的身份大多都是队里主教练的副手或者助理，但这次他是实打实的领导一支队伍。
在他上任后，第一件事就是将队员几乎全部换掉，只保留之前的两个副攻手吴咏梅和陈静，其他当时很有人气的主攻手殷茵等人都不在陈忠和的名单上。
这是一个大手笔，背后隐藏的也是巨大的压力，他相信自己执教二十年认识的队员里谁最有可能夺冠，谁最适合打什么位置他都清楚。
当时很多球迷对陈忠和骂声一片，甚至有人写信实名骂他不识人，陈忠和也体会到了作为主教练的辛酸，但此时的他已经豁出去了，他明白无论外界如何反对，他必须坚定。
这次是陈忠和第一次在国家队担当大任，他半刻不敢马虎，他认为主教练必须切身实地地去感受每一个动作的优势和劣势。
在训练中，陈忠和比队员们流的汗还要多，每天晚上研习国际上各大队伍的战术和队员个人打法，包括其他国家的哪个队员善于正面接球还是侧面双手接球他都了如指掌。
但久而久之加上之前做陪练时的老伤，陈忠和患上了很严重的骨膜炎，身上其他位置也多有损伤，为了让女排重回巅峰，陈忠和几乎用了半条命。
终于在第二年，中国女排利剑出鞘，在世界女排锦标赛和亚运会上接连斩获金牌，姑娘们站在领奖台上笑得灿烂，陈忠和也打心眼里跟着高兴。
次年上半年，陈忠和胜而不骄，整个半年时间都在带着队员集训，准备再创辉煌。
那年正是非典时期，为了队员的健康，全员封闭训练，可偏偏此时儿子高烧不退，可能是非典，妻子李东红慌了神，给陈忠和打了电话。
陈忠和纵使百感交集也无能为力，妻子知道他不能回来后，只能自己带着孩子去医院，查验后发现只是普通感冒发烧，过几天就能退烧，妻子马上给陈忠和打了电话，陈忠和的这颗心总算是放下了。
下半年里，陈忠和带着队员们继续征战，在世界杯横扫各国强队，连战11场轻松夺冠。
这个奖杯中国上一次拿到还是17年前陈忠和担任陪练的时候，但这一次，陈忠和终于和姑娘们一起站到c位，高举奖杯。
但接下来的一战，可谓是在世界体育史上至关重要，这就是雅典奥运会。
奥运会每隔四年举办一次，每次都会吸引全世界的目光，并且中国女排是代表国家出战，成败在此一举。
这把剑，陈忠和磨了四年，此时全队上下齐心，是中国女排状态的巅峰，相互配合的默契也是最佳状态。
当时在赛场上，中国女排毫无疑问进入决赛，但在决赛时女排姑娘们遇到了狠角色俄罗斯队，并且上场就连败给俄罗斯队两阵。
陈忠和也看出来姑娘们有些慌了，但他作为主教练此时不能慌。
他将姑娘们叫过来对她们讲：“没什么可怕的，你们只管继续进攻，我们体力、技术上都不输俄罗斯人，这两局不代表什么，继续进攻扭转局势！”
在陈忠和的鼓励下，女排姑娘们逆风翻盘，一举夺得冠军。
那一天，中国女排站在了体育史的巅峰，女排姑娘们被全世界记住了。
赛后陈忠和后续工作也做的非常到位，有企业想以资助运动员为名义送陈忠和豪车别墅来为自己打广告被陈忠和断然拒绝，这么多年的夺冠生涯，陈忠和没收过任何东西。
俗话说天下没有不散的筵席，陈忠和于雅典奥运会的几年后卸任了主教练之职，回到了福建。
那一年陈忠和52岁，回到福建以后他尽可能地弥补妻子，一家人团聚，这对他来说也算是一种欣慰。
陈忠和一共担任了97个月的女排主教练，对他来说女排国家队中有他全部的心血。
在陈忠和60岁那年正式退休，至今他还记得退休的前一天，一边流泪一边开着车回到了家。
回到家后陈忠和一直闷闷不乐，仿佛失去了人生的意义，妻子李东红还宽慰他，带他去看心理医生。
退休后陈忠和几年都没能从忙碌的工作生活中缓过来，经常疲倦失神，李东红就每天早上陪着陈忠和到外面散步，然后到菜市场买菜回家做饭，时间一长陈忠和心情竟有了缓和，有时还能和菜商们聊上两句。
陈忠和的女儿陈珑此时已经做了母亲，听说父亲情绪不太好并且喜欢孩子，便经常将孩子送到陈忠和这来照看，陈忠和这才尽享天伦之乐，对于这个外孙子他别提有多喜欢了。
现如今陈忠和64岁，早已经开始习惯和享受退休生活，儿子陈翔在外地工作，陈忠和还会带着李东红到儿子的城市去看望，权当旅游放松。
当然退休后，陈忠和也没有和排球“绝交”，他的挚友郎平当时继任主教练，两人经常互通电话，陈忠和在电话里为郎平出谋划策，将他之前的管理经验与郎平分享。
每当女排有大赛事，陈忠和都不会缺席，他自掏腰包到现场为姑娘们加油助威，在赛场上陈忠和经常高举五星红旗为姑娘们加油，看到女排再次夺冠他激动落泪，有媒体在现场发现了陈忠和并问他：“为什么如此激动，您不是退休了吗？”
陈忠和回答说：“我在女排工作二十年，有着对她们不一样的感情，能有如此成绩怎能不激动！”
有意思的是陈忠和为人十分正直，以他的资历到哪去看比赛都有主办方招待，并且可以报销路费，但他自知已经退休，不愿给队里添麻烦，就连门票都是自费的。
也正因如此，陈忠和的正直和善良一直深受女排姑娘们的好评，每次陈忠和的生日，当年雅典奥运会那届的女排姑娘都会齐聚到场为他庆生，这么多年过去了到现在依旧保持这一状态，能看得出来陈忠和即使退休，在女排中的地位依然不减当年。
当女排近年来失利时，陈忠和也是第一个站出来安慰姑娘们，他在社交媒体上发表了一首诗来宽慰队员们胜败乃兵家常事，知耻而后勇定有再创辉煌之机会。
如今郎平宣布将在东京奥运会后卸任并称未来不会再担任女排主教练，那么下一任的主教练人选就成了球迷们的疑问。
很多人也发现，陈忠和虽然退休，但是劲头不减，更多球迷希望他能再度上任主教练接棒郎平再创辉煌。
陈忠和今年64岁，但是看起来和小伙子没什么差别，头发依旧乌黑，状态也很年轻，球迷们相信他心中的火还没有熄灭，如果陈忠和接棒郎平那么中国女排将再次成为世界的焦点。
不得不承认陈忠和的人气之高，退休这么多年依旧有人对他满怀期待，但对于陈忠和而言，其实重新上任并不是最好的方式。
陈忠和带队几十年，将一生的心血都付出给了中国女排，并且经历过那么多坎坷与痛苦，彻底退休对他来说是最好的结果，这样他可以为家人多留一些时间，度过一个幸福的晚年。
放眼陈忠和一生，有过低谷，有过巅峰。
低谷时生活上李东红拉了他一把，事业上郎平拉了他一把，两个都是他的贵人。
退休后陈忠和养成了一个习惯，那就是茶不离身，经常坐在家中泡上功夫茶。
正如他所说，茶是苦的，回忆是甜的。
金牌教练陈忠和的半生辛酸也尽在这一壶茶中。
而回看2020年12月1日播放的《传奇教练 陈忠和》的大揭秘片子，或许能够看到他的人生留影，21分43秒的讲述，是这位名帅的昔日辉煌，也是一代代国排们的努力奋斗。
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