7月30日，东京奥运会女足1/4决赛进行了全部4场比赛的较量，加拿大队、澳大利亚队、瑞典队和美国队战胜各自对手，晋级四强。
4场1/4决赛的比赛结果。
最先进行的1/4决赛是加拿大队与巴西队的较量，两队在90分钟常规时间和30分钟的加时赛内互交白卷，最终只得通过残酷的点球大战决胜，加拿大队门将拉贝立功，接连扑出巴西女足第四和第五个点球，帮助球队涉险过关。
以小组第三晋级8强的澳大利亚队与夺冠热门英国队在90分钟内战成2比2平，加时赛中，福勒和克尔为澳大利亚队连入两球，尽管怀特为英国队追回一球，但仍然只能目送对手4比3取胜晋级。
瑞典队与日本队的比赛是1/4决赛中唯一一场在90分钟内结束的较量。小组赛三连胜的瑞典队在身体和技术上都占据优势，埃里克松、布莱克斯特纽斯、阿斯拉尼取得进球，帮助球队3比1击败东道主。为日本队进球的是效力于德甲勒沃库森女足的田中美南。
1/4决赛中最重量级的较量当属美国女足与荷兰女足之战，这也是2019年女足世界杯决赛的“重演”。比赛中，荷兰女足头号射手米德马开场17分钟先入一球，但美国队迅速连入两球反超比分。下半场，米德马再入一球将比分追平，终场前，荷兰队获得点球，但巴萨女足核心马滕斯的射门被美国队门将内赫尔扑出。此后双方无力再取得进球，只得进入点球大战。内赫尔再次立功，扑出米德马和瑙文的射门，帮助美国队4比2艰难晋级。
半决赛对阵。
半决赛中，美国女足将对阵加拿大女足，澳大利亚队则将与瑞典女足交手。根据赛程，这两场半决赛都将在8月2日进行。
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