冰岛全称冰岛共和国（the Republic of Iceland），位于北大西洋中部，与丹麦、瑞典、挪威、芬兰合称为北欧五国。冰岛面积10.3万平方公里，是欧洲第二大岛，行政区划上分为64个市镇；为统计等目的，将市镇编为8个区。2021年人口36.9万人，主体民族冰岛人占93%，大多数冰岛人是挪威人和凯尔特人后裔。维京的强壮基因和凯尔特的美人基因，结晶成如今的冰岛俊男美女。冰岛官方语言为冰岛语，英语为通用语言。
约8世纪末，爱尔兰修道士首先移居冰岛。9世纪后半叶，挪威开始向冰岛移民。由于爱尔兰和挪威移民都是在本国不得意者，所以坚决反对采用欧洲本土的君主政体。930年，39名代表到辛格维利尔集会，共商国家大事，这就是冰岛议会的起源。从930年算起，冰岛议会至今已有1000多年历史，是世界上运行时间最长的代议制议会。议会会址所在的辛格维利尔国家公园已成为冰岛最热门的旅游景区，这里有曾经参加议会的维京人露营遗址，还有用来溺死通奸男女的沉潭，以及最著名的法律石。国家公园临近冰岛大裂谷景点，是欧亚与美洲板块的分界处，2004年被联合国教科文组织列入“世界遗产名录”。
（2）冰岛独立日不是真正的独立日自1262年始，冰岛失去独立主权，成为挪威王国的一部分。1380年，冰岛又成为了丹麦属地。1918年，丹麦承认冰岛王国为丹麦王国附属的主权国，冰岛国王由丹麦国王兼任。二战期间，英美军队占领冰岛，并在冰岛修建了军事基地和其他基础设施。在英美的庇护下，冰岛于1944年6月解除与丹麦的政治联盟，成立共和国，获得了真正的独立。冰岛独立日并不是真正独立的日期，而是19世纪独立运动领袖乔·西于尔兹松的诞辰。乔·西于尔兹松经常被叫做“乔总统"，但他不是冰岛首任总统，他在1879年逝世时，冰岛还未独立。“乔总统”的名号源于他曾是哥本哈根的冰岛文学社社长，也曾多次任冰岛议会主席。冰岛500克朗面值的钞票上印着乔·西于尔兹松的肖像，雷克雅未克市中心的议会广场上有他的雕像。
（3）不设军队的国家冰岛是北约创始成员国，但不设军队。二战期间，美国在冰岛修建军事基地，在冰岛驻军，冰岛防务自此由美国负责。苏联解体后，冰岛的军事地位下降，美军于2006年撤出冰岛。2007年，冰岛再与挪威和丹麦达成防务合作协议，由挪威和丹麦两国负责防务。冰岛虽然没有正规军队，但有一支小型海洋巡逻队，装备3艘巡逻艇、两架搜救直升机和一些小型飞机，负责渔区保护和海上救护工作，人员配备约100人。
（4）冰岛地广人稀冰岛面积与我国浙江省大小相当，人口数量仅为我国浙江省人口数量的0.56%，与衢州市龙游县人口数量相当。冰岛的面积规模相当于我国省级，人口规模相当于我国县级。冰岛平均人口密度为每平方公里3.6人，排名世界197个国家倒数第5。冰岛人口分布不平衡，三分之二的人口集中在首都雷德雅末克及其周边地区。
（5）冰火之国北边紧贴北极圈，冰川面积占全岛的11.5%，其中的瓦特纳冰原面积达8450平方公里，厚度在几百米到2公里之间，是除南极和格陵兰之外世界最大的冰川。冰岛境内共130座火山，其中，活火山有30多座。冰岛男足是2018年俄罗斯世界杯32个决赛圈球队之一，冰岛也因此成为历史上人口最少的世界杯决赛圈国家，有人曾经开玩笑说冰岛火山的数量比踢球的人还多。冰岛是世界上地热资源最丰富的国家，全国有270余处地热区，既有冰又有火的冰岛因此被称为“冰火之国”。
（6）冰岛并不冰冰岛意为“冰冻的土地”，直觉让人感觉很冷。实际上，冰岛并没有那么“冰”。受北大西洋墨西哥湾暖流影响，冰岛较同纬度其他地区温和，7月份平均温度为11.7摄氏度，1月份平均温度为1.4摄氏度，年平均温度为5.5摄氏度。相比之下，格陵兰（Greenland，绿色的土地）才是真正的“冰”岛。
（7）冒烟的无烟城市雷克雅未克的冰岛语名字Reykjavík意为“冒烟的城市”。据说冰岛的第一位永久居民——来自挪威的维京人殷格·亚纳逊登陆时，在海湾看到地面上升起的袅袅水蒸气，却误以为是烟雾，遂将此地命名为“烟雾之湾”。由于雷克雅未克没有烟囱，因而还有“无烟城市”之称。雷克雅未克的位置接近北极圈，是全世界纬度最高的首都。雷克雅未克有一个JJ博物馆，共收藏280件JJ，是世界上唯一专门收藏JJ的博物馆，也是世界上收藏JJ最多的博物馆。
（8）地球上最像外星球的地方千年冰川、火山岩浆、冰火两重天的独特地貌，使冰岛成为地球上最像外星球的地方，也使冰岛成为科幻类题材影视剧的最佳取景地。《权力的游戏》、《普罗米修斯》、《星际穿越》、《星球大战》、《雷神》、《地心历险记》等影视剧都曾在冰岛取景，这些影视剧都是我最喜爱的。影视剧的热播也带动了冰岛的旅游业，众多的电影迷不远万里来冰岛旅游打卡。
（9）最安全的国家冰岛的教育体系十分完善，全国有30％的人口是在校学生。国民识字率99%，平均每10个人，就有一个人至少写过一本书，作家占比世界第一，80％的人至少会一种乐器。冰岛没有人贩子，妈妈们带襁褓里的宝宝去喝咖啡，都敢把婴儿车放在馆子外面。国民的整体素质高，犯罪率自然低，已经连续多年蝉联“全球最安全的国家”冠军。由于极低的犯罪率，冰岛的警察整天“无所事事”，在大街上甚至很难看到他们的身影。
（10）男女性别差距最小的国家冰岛被誉为“全球最适合女性居住的国家”。在世界经济论坛发布的2022年《全球性别差距报告》中，冰岛的性别平等指数排名第一，是世界上性别差距最小的国家。冰岛女性议员的比例为48%，是世界上女性议员比例最高的国家之一。全球首位民选女总统——维格迪丝·芬博阿尔蒂是冰岛第四任总统，她还是一位单亲妈妈。冰岛前总理约翰娜·西于尔扎多蒂也是女性，她在冰岛颁布同性恋婚姻合法的当天与同性伴侣完婚，成为全球首个公开同性恋身份的国家领导人。约翰娜·西于尔扎多蒂曾于2013年访华，当时部分媒体报道的标题“冰岛女总理携夫人访华”，惊吓了不少国人。冰岛现任总理卡特琳·雅各布斯多蒂尔是冰岛历史上第二位女总理。冰岛女性就业率超过75％，排名世界第一。
冰岛本国资源有限，制造业较为薄弱，渔业和旅游业是冰岛的两大支柱产业，大部分商品依赖进口，物价水平很高。冰岛是联合国贸易和发展会议认定的32个B类国家（发达国家）之一，2021年人均GDP为6.9万美元，排名世界第7。冰岛各项指标均排名世界前列，在联合国开发计划署（UNDP）发布的《2020人类发展报告》中，冰岛的人类发展指数排名第4（中国大陆排名第85）。在世界经济论坛发布的《2019年全球竞争力报告》中，冰岛的全球竞争力指数排名26（中国大陆排名28）。在联合国可持续发展解决方案网络（SNDN）发布的《2022年全球幸福报告》中，冰岛的幸福指数排名第3（中国大陆排名第72）。
参考书籍：《列国志·冰岛》、《北欧五国——丹、瑞、挪、冰、芬：福利社会的典范》、《北方以北：维京人的航海与萨迦中的北欧历史》等。
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