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#妙笔生花创作挑战# 提高自己情商的 12 个规则 1.了解自己的情绪：定期进行自我反省，思考自己的情绪是如何影响决策和行为的。 例如，当你感到愤怒时，学会意识到这种情绪并设法冷静下来，避免在愤怒的情况下做出冲动的决定。2.管理自己的情绪：学会控制情绪，不要让情绪左右
十二强赛晋级规则（妙笔生花创作挑战 提高自己情商的 12 个规则）
