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众所周知,美国作为世界上篮球水平最高的国家,NBA联赛也代表了篮球联赛最高水平,30支球队400多位球员基本把全世界最优秀的篮球运动员囊括其中。篮球是一项身体对抗的运动,对身体素质的要求也很高,扣篮更是其中对身体素质要求最高的,对于普通人来说,更是一项只能二选一的